美容を制する男は人生を制す!!
なんだか大袈裟な言葉だなって思うかもしれませんが、美容は本当に人生を大きく変える可能性のある財産みたいなものなんです。
誰もが欲しがり誰もが憧れる美容。
そして意識を変えて努力した人しか手に入らないのが美肌。
男性の美容への関心は年々高まっているのをご存知でしょうか？
そんな美意識高めな男性がより素敵な美肌ライフを送り、最高の人生を謳歌するために何が必要か考えていきたいと思います。
まだまだ美肌に自信があるって人も、いつまでも美肌を保てるように参考にしてもらえればと思います!!
目次
美肌を持つと一生メリットだらけ
美肌を手に入れると一生メリットがつきまといます。
デメリットが全くないですからね。
美肌な人はどんなメリットに囲まれているのでしょうか？
イケメンと言われる大人はだいたい美肌
イケメンの条件を想像したときに、顔が良いのはもちろんですが肌
肌がニキビと脂でギトギトな人がイケメンの条件にはハマらないで
イケメン男子を目指す人は美肌を手に入れる事が必須なのです。
人はまず見た目から入りますからね!!
女性にモテる男性はだいたい美肌
イケメンで見た目が良いときたら、そりゃ女性にもモテますよね!!
人それぞれ好みはあるとしても、自分がカッコいいなと思う人と一
女にモテたければ美肌からって事です!!
仕事ができる男はだいたい美肌
肌と仕事なんて関係ないって思ってるかもしれませんが、実は大き
何度もお伝えしてますが、第一印象が良いというのは肌が与える影
第一印象が良ければお客様とのコミュニケーションもうまくいきま
面接時なんかも身だしなみを整えますよね。
肌も身だしなみの一部なので、仕事で成功を収めたい人は美肌を手
肌ケアよりもまずは生活習慣の見直し
美肌のためにはケアが必要ですが、それより大事なのは日々の生活習慣なのです。
毎日の過ごし方で肌がキレイになるか荒れてしまうか大きく変化します。
肌ケアしなくても大丈夫なくらい完璧な生活を送れればいいのですがそうもいきません。
何に気を付けたら肌トラブルの悪化を防げるのか確認してみましょう。
食生活を見直そう!!
食事は毎日の事なので、ちょっとした意識で肌の調子がガラッと変わる可能性のある要素です。
ファーストフードや揚げ物を中心とした食事が多い人はニキビが出来たり肌が荒れやすくなるので要注意です。
コンビニ弁当なども添加物を豊富に使うのであまり体によくありません。
果物や緑黄色野菜に多く含まれるビタミンを積極的に摂取しましょう。
ビタミンは肌を作る成分ですし、潤いをキープするために必須となる栄養素なのです。
日本人が1日に摂取するべき栄養は、普段の食事だけでは補えない量なので、サプリメントで補わないといけません。
ランチセットについてくる野菜とかでは全く足りないわけです。
質の高い睡眠をとろう!!
睡眠は体のコンディションを整える最高の時間です。
睡眠時間が短いとか質が悪いと回復しきらずに起きてしまい、これが繰り返し続くと疲労も抜けませんし肌の調子もだんだん悪くなります。
細胞が活性化して新しい細胞が作られるのも就寝時なので、睡眠時間の確保と睡眠の質の向上はとても大切です。
睡眠時間は自分の加減ですが、睡眠の質は室内環境にも左右されます。
空気がキレイな部屋で寝ることで睡眠の質は上げられるので、空気清浄機などが部屋にあると美肌にも繋がります。
空気清浄機と加湿器が両方あるとさらにベストです。
SHARP 空気清浄機 プラズマクラスター(¥15,480)
家庭用空気清浄機の定番型ですね。
そこまで値段も高くないですし、寝室に1台あるだけで睡眠の質が一気に上がります。
Amazonの通販ランキングでも人気No.1の商品です。
一人暮らしの人にも最適です。
浮遊ウイルスや花粉も除去し、鼻炎やアレルギー反応の抑制にも効果的です。
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ダイキン 加湿ストリーマ空気清浄機(¥46,800)
加湿器と空気清浄機の両方の機能がある高性能な空気清浄機です。
コンパクトで部屋においても場所をとりませんし、脱臭性能も完備。
値段は高めですがフィルター交換が10年くらい要りません。
パワフルな洗浄力で値段に見合った価値が得られそうです。
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お酒を飲んだら同じ量の水を飲もう!!
お酒が好きな男性は多いと思いますが飲み過ぎは要注意です。
お酒は肌の調子を悪くしてしまう他に、利尿作用というものがあります。
利尿作用というのはトイレが近くなるって言えばわかりやすいかと思います。
尿が頻繁に出るということは体内の水分が体外に出てしまうということなので、脱水症状が起こりやすくなってしまいます。
そうすると、肌に水分が供給されなくなるので乾燥肌にもなりやすくなります。
お酒を飲んだら同じ量の水を飲んで水分をしっかり補給しましょう。
もっと言えば、良質な水を飲むようにしましょう。
ペットボトルの水は防腐剤が入っているので実は体には良くありません。
理想は浄水器を家に設置した方が結局安上がりですし安全な水が飲めます。
クリンスイ 蛇口直結型浄水器(¥2,950)
有名メーカー「クリンスイ」の直接蛇口に設置するタイプの浄水器が人気です。
簡単に取り付けられる上に、2ℓのペットボトル450本分(900ℓ)の水を浄化してくれます。
2ℓあたり約6円換算。
なおかつゴミも出ない。
飲料水としても十分なクオリティですし、お米を炊くときや味噌汁を作るときにも水中の菌がない事で美味しく食事を楽しめますので1家に1台欲しい必需品です。
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ハイテクヘルスウォーター 据え置き型(¥23,650)
蛇口取り付け型ではなく据え置き型のハイテク浄水器で、なんとカードリッジの交換が8年間も不要!!
長期的に考えたい人は断然お得なお買い物になるかと思います。
口コミでも非常に評価が良く、取り付けも簡単で使いやすいという声が多く寄せられています。
筆者である私も、自宅に4000ℓ浄化できるハイテク浄水器を設置していますが、あるだけでキレイな水をいつでも飲むことができるので重宝しています。
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常に肌はキレイな状態であるべき
日常生活を送っているとどうしても外的要因で肌が汚れたりダメージを負ってしまいます。
常に肌はキレイな状態を保つ必要がありますが、そこで欠かせないのが洗顔。
毎日行うことだからこそ細かい点に注意して洗顔を行う必要があるので、何をしたらいいのか解説します。
洗顔は1日2回、正しい方法で行う
洗顔を行う回数は基本的には1日2回がベストです。
朝・・ぬるま湯でサッと流す程度
夜・・洗顔料を使って1日分の汚れを落とす
これが理想的な洗顔の回数です。
洗顔料を使って何度も洗顔をすると、乾燥肌の原因になりやすくなります。
本来残しておかなければいけない皮脂も余計に流してしまうからです。
適度な周期で洗顔を行うことが大切です。
洗顔のやり方も気を付けなければいけません。
ゴシゴシ顔を擦るのではなく、優しくさするように洗います。
熱湯や冷水もなるべく避け、人肌と同じくらいの36～7℃のぬるま湯で流すのがベストです。
洗顔料は泡立てて使う
洗顔料を使うときは必ず泡立てて使います。
チューブから取り出してそのまま顔に塗るのは実は間違ったやり方なんです。
洗顔しながら泡立てようとすると、肌を傷つけてしまうので良くありません。
洗顔料を泡立てるために専用のネットやポンプがあるので、それを使ってフワフワの泡を作り出してから顔に馴染ませるようにするのが正しい方法です。
泡立てネットや泡立てポンプってどんなの？って人のためにいくつかご紹介します。
BULK HOMME THE BUBBLE NET(¥660)
Amazonの洗顔ネット売れ筋No.1なのがメンズブランド「バルクオム」の洗顔ネットです。
洗顔料をネットに馴染ませ、水を加えながらフワフワの泡を作ります。
こんな感じです。
1つは持っておくのがベストですね。
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awahourあわわ(¥1,099)
こちらはポンプタイプの泡立て器です。
洗顔料と水を加えて混ぜることで簡単にフワフワの泡が出来上がります。
ネットがあれば特にいらないかと思いますが、好みの問題ですね。
どちらかは持っておくのがいいでしょう。
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洗顔専用フェイスタオルがあると理想的
せっかくキレイになった肌に不潔なタオルを使うと意味がないので、洗ってキレイな状態なタオルを用意して顔の水分を拭き取るようにしてください。
身体を拭くバスタオルとは別に洗顔用のフェイスタオルを用意しておくと理想的です。
吸水性に優れ、肌を傷つけない高性能なタオルを2つ紹介します。
ホットマン 1秒タオル(¥990〜)
正直安くはないですしいい値段しますが、デリケートな肌を守るためなら奮発する価値はあります。
天然の綿素材を生かすことで優れた吸水性を実現可能にしました。
1秒タオルは名前の通り、1秒で水分を吸い取るくらいの吸水性の良さが特徴で、肌を傷つけることがありません。
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育てるタオル(¥1,500〜)
なんとも独特で意味深な名前のタオルですが、通常のタオルとは違い使えば使うほどふっくら育つのが特徴です。
洗濯するたびボロボロになってペタンコになるタオルとは違い、使い込むことでより気持ちのいいふっくらタオルに変わっていくというなんとも不思議なタオルなんです。
羽毛落ちが少なく、肌を拭くというよりそっと水分を吸収してくれるので肌にとても優しい作りになっています。
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化粧水で毎日保湿!!モチモチ肌を手に入れろ!!
化粧水なんてものにご縁がなかった人も、この記事をきっかけに使ってもらいたいと思います。
みんなが羨むモチモチ美肌を生み出すのに化粧水は必需品です。
美肌男子はみんな使っていると思います。
化粧水の役割や画期的な化粧水が存在することを知っておきましょう。
化粧水の役割は肌の水分補給と保湿
化粧水は単なる香りのいい水というわけではありません。
肌に有効な成分がたっぷり詰まった画期的な液体なのです。
1番の役割は肌に水分を補給すること。
日常生活の中で男性の肌は乾燥することが多いので、放っておくと乾燥肌になってしまいます。
水分を担保すると同時に、その水分が蒸発しないように保湿をする役割も含まれています。
毎日しっかりケアしていれば、肌トラブルに陥らずだんだん肌の状態が良くなってきて美肌をキープできるようになります。
朝晩の洗顔終わりに使って肌のケアを継続していきましょう。
オールインワンタイプがおすすめ
オールインワンタイプとは、化粧水と美容液と乳液の効果を1本ですべて完了できる理想の化粧水です。
忙しくて時間がない人や面倒くさがりの人にはメリットだらけの化粧水ですね。
1本に凝縮されている分それぞれの働きは若干弱まりますが、今まで何もしていなかった人は使うだけでプラスなので、特に機能性は気にしなくてもいいかと思います。
スキンケアにかける時間と予算の両方がカットできるので長くスキンケアを続けることができます。
ジェルタイプや液体タイプのもので付け心地が違うので、好みの付け心地を探して選んでみましょう。
人生を制する男のためのおすすめ化粧水早見表!!
実際にスキンケアに取り組もうと思ったときに
何を使ったらいいんだろう？
という疑問が出てきますよね!!
そこで、目的別でイチオシの化粧水を紹介します。
これで美肌男子間違いなし!!と思えるアイテムです。
☆おすすめ化粧水早見表☆
| ブランド名 | 価格 | 特徴 | 利用世代 | Webサイト |
| バルクオム | ¥3,000 | 人気絶頂中 | 20〜40代 | 肌活コース公式通販サイト |
| アクアモイス | ¥5,280 | 32冠達成の実績 | 30〜60代 | 新メンズ化粧水公式通販サイト |
| ニベアメン | ¥1,028 | 安くて庶民的 | 20〜50代 | アクティブエイジローション通販サイト |
| ガレイド | ¥4,500 | 香水レベルの香り | 30〜50代 | PRMIUM ALL IN ONE通販サイト |
| オルビス | ¥1,540 | 有名ブランド | 20〜40代 | メンズスキンケア「Mr.」通販サイト |
| ホロベル | ¥3,850 | Amazonで高評価 | 30〜40代 | メンズコスメHOLO BELL公式サイト |
人気で選ぶならBULK HOMME THE TONER(¥3,000)
バルクオムの化粧水「THE TONER」。
メンズコスメ業界で飛躍的に売れている人気の化粧水です。
販売から2019年までの累計販売数は350万本を突破!!
この数字は他ではなかなか見られない驚異的な売上本数です。
メンズ美肌を徹底的に追求し、さっぱり仕上がりつつも保湿に優れた化粧水で効果を実感する人が続出。
多くの男性のニーズに確実に応えているので使う価値は十分にあります。
公式サイトから購入すると、洗顔料と化粧水のセットで初回¥500で購入できる特典付き。
定期便での購入が条件ですが、ワンコインで人気絶頂中の洗顔と化粧水を購入できるのは魅力的です。
バルクオム公式サイト引用
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実績で選ぶならAQUA MOIX プレミアムフェイスエッセンス(¥5,280)
アクアモイスのオールインワン化粧水「プレミアムフェイスエッセンス」。
数々のランキングで1位を獲得している実績No.1の化粧水です。
Amazon売れ筋ランキング1位
楽天ランキング20冠達成
YAHOOランキング11冠達成
計32冠
アクアモイス公式サイト引用
エイジングケアに着目し、年齢とともに増えてくるシワやたるみといった悩みを解決するための保湿成分が豊富に含まれています。
30代以上をターゲットにした雑誌への掲載も数多く、ネット注文が絶えないほどの売れ筋商品になっています。
公式サイトからの定期便を注文すると割引が適用されるのでお得に購入できます。
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安さで選ぶならニベアメン アクティブエイジローション(¥1,028)
ニベアの化粧水「アクティブエイジローション」。
市販でもよく見かける手に入れやすい化粧水で、他と比べると値段も格段に安い!!
そこまで高機能な化粧水はいらないよって人は値段を抑えられるしおすすめです。
安いから品質が悪いということもなく、利用している人たちの口コミを見ると高評価をつけている人がとても多いです。
Amazonでの購入が最安みたいで、実際売上本数もかなり多いようです。
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香りで選ぶならGALLEIDO プレミアムオールインワン(¥5,000)
ガレイドのオールインワン化粧水「プレミアムオールインワン」。
香水のような香り豊かな化粧水で、異性の興味を惹きつける「オスモフェロン」の働きで清潔感あるモテ男子を演出します。
香水に使われる成分と同じものが入っていることにより、保湿だけではなくフェロモンを発することができるモテる男の必須アイテムとして中年男性の人気を集めています。
顔だけではなく全身のスキンケアに対応しており、異性が触りたくなるスベスベ肌を手に入れることができるかもしれません。
定期購入をすると割引が適用されるので通販サイトからの購入がお得です。
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GALLEIDO PRMIUM ALL IN ONE通販サイト
ブランドで選ぶならORBIS Mr.シリーズ(¥1,540)
オルビスのオールインワン化粧水「Mr.シリーズ」。
メンズ、レディース共に超有名ブランドであり、大手百貨店には結構テナントが入っていてよく見かけますね。
誰もが知ってるのではないかと思います。
レディスの方が知名度はありますが、実はメンズオルビスも人気がありコスパが以上に良いのがビックリですね。
ポンプタイプで取り出しやすくて時短にもなりますし、ベタつくのに乾燥する男性の矛盾肌を改善し、常にさっぱりした美肌を目指します。
肌荒れや乾燥を防止する効果もあります。
こんなに安くても機能が落ちないのがさすがオルビス。
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口コミで選ぶならHOLO_BELL トータルスキンケア保湿ジェル(¥3,850)
ホロベルのオールインワン化粧水「トータルスキンケア保湿ジェル」。
Amazonの口コミでも4.4というかなりの高評価を獲得しており、使った人が効果を実感した!!というレビューがたくさんあります。
知名度はまだこれからという感じですが、利用者を確実に満足させる化粧水です。
保湿力に優れながらもサラサラ感をキープし、爽快な使い心地。
バラフやリンゴ幹細胞エキスのおかげで、3大美容成分の1つであるコラーゲンよりはるかに保湿が可能になりました。
公式サイトからの定期便を注文すると割引が適用されるのでお得に購入できます。
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今すぐ美肌になりたい人はクリニックへ!!
化粧水のケアで時間をかけて美肌を目指すのはもちろんですが、即
お金はかかりますが、予算に余裕がある人は試してみたら驚くほど
なかなか馴染みのないものだと思うのでどんなメリットがあるのか
カウンセリングが無料
メンズクリニックは予約して行くのがおすすめですが、いきなり施
カウンセリングだけ受ける予約も可能です。
ほとんどのクリニックがカウンセリングは無料でやってくれます。
私自身もカウンセリングは何十件も行きましたが有料だったところ
体験コースとかで1000円とかはありますが。
今の悩みやどうなりたいかを医師に伝えると、どんな施術方法があ
聞いた上で次回受けるか受けないか決めればいいので、カウンセリ
より自分に合いそうなクリニックでニキビや肌荒れや脱毛のケアを
お金はかかるけど即効性がある
クリニックでいざ施術を受けるとなると、それなりにお金がかかっ
プランによって値段はピンキリなので具体的な金額はお店に問い合
1回だけの施術で完璧な美肌が手に入る事はないので何度か通う必
気になる女性とのデートや大事な記念日の前に1回行って、肌のコ
正しいスキンケアを教えてくれる
多くのクリニックでスキンケアの正しい方法を教えてくれるところ
普段自分がやっているスキンケアが正しいかどうか知る機会にもな
結局どんなにクリニックに通っても、毎日の生活習慣が悪ければま
自分に合ったスキンケア方法を専門家から説明してもらえるのは結
初心者におすすめなクリニックはここ!!
無料カウンセリングと体験コースを20件近く回った私が、初心者
20件も回るなんてどうかしてますよね。
こんなにハシゴする必要は全くないので安心してください!!
興味がない方こそ1度カウンセリングを受けてみてほしいです。
美肌に対する意識が高くなりますよ!!
ダンディハウス エステ体験コース(¥7,000)
メンズクリニックの代表格と言えば「ダンディハウス」。
メンズの美をとことん追求するべく、エステに限らず脱毛やダイエットまで幅広くサポートしてくれるサロンです。
関東を中心に全国的に店舗が展開されているので、身近に店舗がある人は気軽に行ってみてほしいと思います。
初回は体験コースで予約するのがおすすめです。
通常の金額よりかなり安く受けられますし、最初しか使えない特典ですしね。
「ニキビ・肌荒れ」
初回体験コース(¥7,000)
これがおすすめです。
他にも脱毛コースも充実してますし、安いコースもたくさんあるので受けてみてください。
私はもちろんですが体験しました。
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男のエステ体験キャンぺーン実施中！ ダンディハウスで男を磨け！
メンズラクシア フェイシャルお試しコース(¥5,000)
男を磨きダンディな男性を目指す「メンズラクシア」。
メンズサロンの顧客満足度、コンディショニング、技術力の3つで賞を受賞しているほどレベルの高いサロンです。
店舗は東京都内に3店舗あるだけなので割と知らない人が多いのではないかと思いますが、高級感あふれる店内と落ち着いた雰囲気が、VIP待遇のような感覚を得られて楽しいです。
こちらも体験コースの予約から試してみると良いと思います。
「フェイシャル」
お試し通常コース(¥5,000)
こちらがおすすめです。
お金に余裕がある人はもっと高くて素敵なプランが多くあるようですのでお試しください。
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まとめ
いかがでしたか？
美肌になるための美活、したくなってきますよね。
今は興味がない人もとりあえずスキンケアをしてみてください。
変化が起きてくるとだんだん楽しくなって続けたくなってくるもの
私もいろいろな化粧水を試してきて、今は1つの化粧水に落ち着い
若い頃は面倒くさがってましたが、最近はそうもいかなくなってき
しかし化粧水を日々使う中で肌がモチモチになっていくのを感じ、
悩んでからでは手遅れって事ですね。
この記事を読んで誰かがスキンケアを始めるきっかけになってもら
